✨ Early Bird attivo fino al 25 aprile!
Tornare a casa nel Sé
Un intensivo di guarigione per casa, corpo e mente oltre gli schemi che limitano la tua vita
11 – 14 giugno
Centro Mauna — Civitella di Romagna (FC)
Quattro giorni immersi nella natura per riconoscere gli schemi che guidano la tua vita e iniziare a vivere secondo la tua verità.
Non una pausa dalla tua vita.
Ma un’esperienza capace di aprire un cambiamento reale che potrai portare con te anche quando torni a casa.
Se senti che alcuni schemi stanno rendendo la tua vita sempre più stretta… questo retreat è lo spazio per lasciarli andare e tornare a vivere secondo chi sei davvero.
Questo retreat non è per tutti.
È per chi sente che è il momento di smettere di rimandare se stesso e la propria vita.
Posti limitati a 20 partecipanti
A chi è rivolto questo retreat
Per chi sente che la propria vita sta diventando sempre più stretta.
Come un vestito che una volta andava bene… ma che oggi non riesci più ad abitare.
Per chi si accorge di continuare a:
agire come è stato insegnato che “dovrebbe andare bene”
comportarsi come gli altri si aspettano
adattarsi per non creare conflitti o deludere qualcuno
E mentre lo fai…
senti ogni giorno di più che non sei davvero te stesso.
Forse anche tu ti riconosci in alcune di queste sensazioni.
Ti accorgi di ripetere sempre le stesse dinamiche nelle relazioni, anche quando vorresti fare diversamente.
Ti ritrovi spesso a mettere tutti prima di te, rimandando continuamente i tuoi bisogni.
Ti senti come se stessi interpretando dei ruoli — figlia, partner, professionista, genitore —senza più sapere dove finisci tu e dove iniziano le aspettative degli altri.
E a volte hai la sensazione che:
la tua casa, le tue abitudini, il tuo lavoro…
stiano sostenendo una vita che non senti più davvero tua.
Se dentro di te senti che qualcosa vuole cambiare, respirare, tornare autentico…
allora questo intensivo può essere il luogo giusto per te.
Questo retreat non è per tutti.
È per chi sente che è il momento di smettere di rimandare se stesso e la propria vita.
Posti limitati a 20 partecipanti
La differenza tra questo retreat e molti altri
Molti percorsi lavorano sulla mente.
Molti retreat lavorano sul corpo.
Molti percorsi spirituali parlano dell’anima.
Raramente questi tre aspetti vengono davvero integrati.
E quasi nessuno parla di spazio.
Di ecosistema.
E ancor meno di casa.
Eppure la verità è semplice.
La tua vita non accade solo nella tua mente.
Accade nel tuo corpo.
Accade nelle tue relazioni.
Accade negli spazi che abiti ogni giorno.
La casa, il corpo e la mente formano un unico ecosistema.
Se cambi solo uno di questi elementi…
gli altri tendono lentamente a riportarti dentro gli stessi schemi.
Per questo molti retreat sono bellissimi mentre li vivi…
ma dopo qualche settimana tutto torna esattamente com’era prima.
Non perché l’esperienza non sia stata autentica.
Ma perché la tua vita quotidiana non è cambiata insieme a te.
Questo retreat non è per tutti.
È per chi sente che è il momento di smettere di rimandare se stesso e la propria vita.
Posti limitati a 20 partecipanti
Tornare a casa nel Sé… e tornare a casa davvero
Questo retreat nasce da una convinzione molto semplice.
Un vero percorso trasformativo non può finire quando il retreat termina.
Deve accompagnarti anche dopo.
Quando torni nella tua casa.
Quando torni alle tue abitudini.
Quando torni alle relazioni e ai ritmi della tua quotidianità.
È lì che si vede la vera differenza.
Un retreat non può essere solo una pausa da una vita che non ti soddisfa.
Deve aiutarti a portare la verità e la libertà che incontri qui dentro nella tua vita reale.
Durante questi quattro giorni lavoreremo su tre livelli inseparabili.
Casa: lo spazio che ogni giorno amplifica o indebolisce i tuoi schemi
Corpo: il luogo dove questi schemi vengono trattenuti, compressi o finalmente liberati
Psiche: la struttura invisibile che li mantiene attivi
E lavoreremo anche sulla casa come specchio della vita.
Imparerai a leggere gli spazi che abiti come un linguaggio simbolico.
Ciò che accade nella casa spesso riflette ciò che si muove dentro di noi e nelle nostre relazioni.
Quando questi tre livelli iniziano a trasformarsi insieme…
diventa possibile tornare davvero a casa nel proprio Sé.
E iniziare a vivere in modo diverso nella propria casa reale, nella propria quotidianità e nelle proprie relazioni.
Cosa hanno vissuto le persone che hanno partecipato al retreat precedente
Questo retreat non è per tutti.
È per chi sente che è il momento di smettere di rimandare se stesso e la propria vita.
Posti limitati a 20 partecipanti
Chi guiderà questo retreat
Questo retreat sarà guidato da Luna e Francesca.
Due percorsi diversi, che negli anni si sono intrecciati in un lavoro comune.
Un lavoro che nasce dall’esperienza diretta, da anni di ricerca e da centinaia di percorsi accompagnati.
Non è un metodo teorico.
È qualcosa che abbiamo attraversato prima di tutto su noi stesse.
LUNA
Da oltre vent’anni lavora sul rapporto tra essere umano, ambiente e trasformazione.
Ha formato centinaia di persone nel Feng Shui e nell’energetica cinese, accompagnando percorsi profondi di cambiamento attraverso lo spazio, il corpo e la consapevolezza.
Nel tempo ha integrato yoga, lavoro corporeo e strumenti di lettura simbolica, dando vita a un approccio che unisce casa, corpo e psiche in modo concreto.
FRANCESCA
Counselor e insegnante di yoga, lavora sul piano emotivo, relazionale e corporeo.
Accompagna le persone nei momenti di passaggio e trasformazione, con uno sguardo attento, profondo e concreto.
Il suo lavoro permette di dare spazio a ciò che emerge, sostenendo il processo con presenza e ascolto.
Il lavoro insieme
Insieme abbiamo creato un modo di lavorare che integra:
spazio (casa)
corpo
psiche
Non come elementi separati, ma come parti di un unico processo.
Durante il retreat saremo presenti entrambe.
Per accompagnare il gruppo, ma anche ogni singola persona, nel proprio percorso.
Questo retreat non è per tutti.
È per chi sente che è il momento di smettere di rimandare se stesso e la propria vita.
Posti limitati a 20 partecipanti
Come si svolgeranno i quattro giorni
Questo retreat è un intensivo trasformativo.
Non è un corso teorico.
Non è un programma da seguire mentalmente.
È un processo che attraverseremo insieme.
Giorno 1
Uscire dallo schema
Entreremo nello spazio del retreat e inizieremo a vedere con maggiore chiarezza gli schemi che stanno guidando la nostra vita.
Attraverso rituali di apertura, lavoro simbolico con l’I Ching e pratiche corporee inizieremo a riconoscere da dove parte il nostro viaggio.
Ognuno potrà individuare la propria porta d’ingresso al Sé.
Giorno 2
Attraversare ciò che emerge
Entreremo più profondamente negli schemi che limitano la nostra vita.
Lavoreremo con archetipi, corpo, spazio e condivisione per vedere come questi schemi si manifestano nella quotidianità.
Giorno 3
Riconoscere il Sé
Creeremo spazio per incontrare ciò che rimane quando gli schemi iniziano a sciogliersi.
Una giornata che includerà momenti di silenzio, contemplazione, movimento e lavoro interiore.
Giorno 4
Incarnarlo nella vita
Porteremo ciò che è emerso dentro la vita concreta.
Nuove pratiche, nuovi gesti, nuovi orientamenti che potrai portare nella tua casa e nella tua quotidianità.
Perché la trasformazione non finisca qui.
Ma inizi davvero.
Questo retreat non è per tutti.
È per chi sente che è il momento di smettere di rimandare se stesso e la propria vita.
Posti limitati a 20 partecipanti
> COSA RICEVERAI OLTRE AL RETREAT
Questo intensivo è progettato perché la trasformazione continui anche dopo.
Riceverai anche:
5 lezioni introduttive del percorso Estia: per prepararti al lavoro che faremo durante il retreat.
La pratica dei 120 giorni: una pratica semplice ma potente da integrare nella tua vita quotidiana.
Indicazioni personali sulla tua casa: suggerimenti concreti su come trasformare il tuo spazio domestico affinché sostenga la trasformazione iniziata.
La carta del tuo archetipo guida: un archetipo che accompagnerà i mesi successivi al retreat.
> PARTECIPAZIONE
Il gruppo sarà composto da massimo 20 partecipanti.
Non per un limite di spazio, ma per una scelta precisa.
Con due facilitatrici vogliamo poter garantire a ogni persona presenza reale e accompagnamento attento durante tutto il processo.
Non sarà un lavoro di gruppo anonimo.
Ogni partecipante sarà accompagnato personalmente durante il processo.
> COME PARTECIPARE
La partecipazione avviene attraverso una breve candidatura.
Questo ci permette di capire insieme se questo intensivo è davvero il luogo giusto per il momento che stai vivendo.
Dopo il modulo verrai ricontattato per una breve call conoscitiva.
Il gruppo sarà composto da massimo 20 partecipanti.
Questo retreat non è per tutti.
È per chi sente che è il momento di smettere di rimandare se stesso e la propria vita.
Posti limitati a 20 partecipanti
Tornare a casa nel Sé
A volte non serve aggiungere altro.
Serve lasciare andare ciò che non sei.
Gli schemi che hai imparato.
I ruoli che hai interpretato.
Le aspettative che hai portato avanti senza accorgertene.
Non perché siano sbagliati.
Ma perché, a un certo punto, iniziano a diventare troppo stretti.
Questo retreat nasce per questo.
Per creare uno spazio in cui poterli vedere, attraversare e lasciare andare.
Non da soli.
Ma accompagnati.
Dentro un luogo che sostiene il processo.
Dentro un gruppo che lo rende possibile.
Dentro un tempo dedicato, protetto, reale.
Non serve arrivare pronti.
Serve solo sentire che qualcosa dentro di te non vuole più continuare come prima.
Se leggendo queste parole senti che qualcosa si muove…
anche in modo sottile…
allora forse questo è il momento giusto.
✨ Early Bird attivo fino al 25 aprile!
Tornare a casa nel Sé
11 – 14 giugno
Centro Mauna — Civitella di Romagna (FC)
Compila il modulo per iniziare il tuo processo di ritorno a casa: bloccherai la tua priorità per la chiamata con noi.
👉 Candidandoti entro il 25 aprile hai diritto alla quota agevolata.
Domande frequenti
Come funziona la candidatura?
Per partecipare chiediamo di compilare un breve modulo con alcune domande.
Successivamente organizzeremo una call conoscitiva, per capire insieme se questo retreat è davvero il luogo giusto per il momento che stai vivendo e se il tipo di lavoro proposto è in sintonia con il tuo percorso.
Non è una selezione in senso elitario, ma uno spazio per orientarsi con chiarezza.
Serve avere esperienze o conoscenze precedenti?
No.
Non è richiesta alcuna esperienza in yoga, meditazione o lavoro interiore.
Per rendere il processo più fluido e permettere alla mente di arrivare al retreat più serena, prima dell’incontro metteremo a disposizione circa 5 videolezioni introduttive, utili a comprendere il lavoro che faremo insieme.
Durante il retreat il percorso sarà principalmente esperienziale e pratico.
Le pratiche di yoga e meditazione sono adatte a tutti?
Sì.
Le pratiche saranno accessibili anche a chi non ha mai praticato.
Verranno proposte con gradualità e con attenzione al corpo e ai limiti di ciascuno.
L’obiettivo non è la performance, ma l’ascolto e la presenza.
Cosa succede se durante il retreat emergono emozioni intense?
È possibile che durante il lavoro emergano emozioni profonde.
Per questo il processo è accompagnato con delicatezza, esperienza e presenza costante.
Non sarai lasciato solo con ciò che emerge: sarai sostenuto dalle facilitatrici e dal contesto protetto del gruppo, in modo da poter attraversare ciò che si apre in sicurezza e con il giusto supporto.
E se ho paura di non essere pronto per un lavoro così profondo?
È una domanda molto comune.
Non è necessario sentirsi pronti.
Questo tipo di percorso non richiede di arrivare con qualcosa già risolto, ma solo la disponibilità a guardarsi con sincerità.
Il resto del processo verrà sostenuto dal lavoro che faremo insieme.
Dove si svolge il retreat?
Il retreat si terrà presso Centro Mauna, a Civitella di Romagna.
Una struttura immersa nella natura, progettata per ospitare percorsi di crescita e lavoro interiore.
Alcune attività si svolgeranno anche nella yurta della struttura, uno spazio circolare particolarmente adatto al lavoro di gruppo.
Come sono organizzati gli alloggi?
Il Centro Mauna offre diverse tipologie di sistemazione.
Durante la candidatura riceverai tutte le informazioni relative agli alloggi disponibili.
Il gruppo sarà comunque limitato a massimo 20 partecipanti, per garantire qualità e profondità nel lavoro.
Cosa è incluso nella partecipazione?
La partecipazione include:
• tutte le sessioni e le pratiche guidate
• l’accompagnamento durante tutto il percorso
• vitto e alloggio presso il Centro Mauna
• pasti vegetariani, con particolare attenzione alle esigenze di chi ha allergie o intolleranze
• tè e tisane sempre disponibili durante le pause
• le videolezioni preparatorie
• tutti i materiali necessari alle attività
• i bonus del retreat, tra cui:
- la pratica dei 120 giorni
- le indicazioni sulla casa
- la carta del tuo archetipo guida
Il bar della struttura sarà aperto, ma eventuali consumazioni extra non sono incluse.
Cosa devo portare con me?
Consigliamo di portare:
• abiti comodi per le pratiche
• un quaderno personale (anche se durante il retreat verranno forniti materiali)
• il tuo tappetino yoga, se preferisci utilizzare il tuo
In struttura sono comunque disponibili tappetini di utilizzo comune.
È possibile partecipare solo ad alcuni giorni?
No.
Il retreat è pensato come un processo continuo di quattro giorni.
Per rispetto del gruppo e del percorso, non è prevista la partecipazione parziale.
Cosa succede se dopo l’iscrizione devo rinunciare?
Sappiamo che partecipare a un retreat richiede organizzazione e impegno.
Per questo, al momento della conferma verrà richiesto il versamento di una caparra per bloccare il posto.
• È possibile ricevere il rimborso completo entro il 30 aprile
• Dal 1 maggio in poi la caparra non sarà rimborsabile, poiché le spese organizzative e di struttura vengono confermate
Se non potrai partecipare, sarà comunque possibile cedere il proprio posto a un’altra persona, previo accordo con l’organizzazione.
Questo retreat non è per tutti.
È per chi sente che è il momento di smettere di rimandare se stesso e la propria vita.
Posti limitati a 20 partecipanti
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